Ta maten med ut
La naturen komme inn
Her finner du inspirasjon til smakfull turmat, tips som gir ekte turglede og gode opplevelser ute
Hei, kor artig at du fant fram hit!
Eteute handler om gleden ved å lage mat ute, gjerne sammen med andre. Om bål, natur og opplevelser som gir mestring, ro og inspirasjon.
Jeg heter Hilde Grøtte og har alltid vært glad i friluftsliv og mat, og gjennom mange år som turleder og kursholder har jeg fått kallenavnet «Bålmatdronninga». Her deler jeg erfaringer, oppskrifter og turtips som fungerer, enten turen er kort eller lang.
Hva finner du her
Tips og inspirasjon
Praktiske tips og triks som gir økt turglede og mestring.
Turmat oppskrifter
God og variert mat du kan lage ute, enten på bål eller stormkjøkken.
Kurs og foredrag
Inspirerende kurs og foredrag om bålmat, friluftsliv og naturens verdi i hverdagen.
Bok og nettbutikk
En praktisk og innholdsrik turmat kokebok som inspirerer til smakfulle eventyr.
Utvalgte tips
Små grep kan gjøre stor forskjell ute. Her har jeg samlet noen tips som gir mer turglede, med mindre stress og lav terskel.
Kurs og foredrag
Jeg holder kurs og foredrag om bålmat, friluftsliv og gleden ved å lage mat ute. Fokus er på mestring, fellesskap og enkle løsninger som fungerer i praksis.
Tilbudene tilpasses ulike grupper og nivå, og passer for både barn og voksne.

#eteute kokeboken
En kokebok med kreativ turmat og masse inspirasjon til hvordan du kan variere turmaten. Her finner du både enkle og velsmakende retter som fungerer ute, samt tips til bruk av ville vekster.
Boken er praktisk og innholdsrik, laget for å tåle å bli med i sekken, med folierte sider og omslag. Perfekt for deg som vil gjøre måltidene på tur litt bedre.